5 opções de sucos para desintoxicar após o Carnaval
5 opções de sucos para desintoxicar após o Carnaval - Foto: Divulgação
Com o fim da folia de Carnaval, o corpo pode sentir a necessidade de desintoxicar e eliminar os excessos cometidos nessa época e os sucos detox são aliados nesse momento. A Britânia traz 5 opções de sucos e também indicações de produtos que irão facilitar o preparo.
Suco verde clássico
Ingredientes
1 folha grande de couve manteiga
Suco de 1 limão-taiti
1 rodela de gengibre
200ml de água de coco
Modo de preparo
Higienize os ingredientes e bata no liquidificador.
Suco de cenoura, laranja e mamão
Ingredientes
1/2 mamão papaya;
2 laranjas;
1 cenoura picada;
Suco de limão;
1 ramo de hortelã;
100 ml de água.
Modo de preparo
1. Descasque o mamão, a cenoura e a laranja e higienize o hortelã.
2. Junte com o restante dos ingredientes e bata no liquidificador.
Suco de limão e capim-cidreira
Ingredientes
250 ml de água gelada;
½ limão-taiti;
5 folhas de capim-cidreira
Modo de preparo
1. Higienize as folhas de capim-cidreira;
2. Descasque o limão e bata no liquidificador com o capim-cidreira.
Suco de Ora-pro-nóbis, maçã e limão
Ingredientes
1 limão espremido;
5 folhas de ora-pro-nóbis;
1 maçã pequena com casca;
250 ml de água gelada.
Modo de preparo
Higienize a maçã e as folhas de ora-pro-nóbis e bata com a água no liquidificador.
Suco de beterraba
Ingredientes
½ limão espremido
½ beterraba picada
1 colher (sopa) de linhaça dourada
400ml de água
Gengibre a gosto
Modo de preparo
Descasque a beterraba e bata com os outros ingredientes no liquidificador.
Dica: prefira consumir os sucos sem coar, para não perder as fibras e seu corpo possa absorver mais nutrientes.
Produtos recomendados: Liquidificador Britânia BLQ970P Turbo, Liquidificador Britânia BLQ1280P e Liquidificador Britânia Blq1300p Turbo.
