Estudo mostra porque não se deve dormir com a TV ligada

Estudo mostra porque não se deve dormir com a TV ligada (Foto: Olhar Digital)
Embora possa parecer estranho para alguns, muitas pessoas só conseguem dormir se estão com a TV ligada, emitindo luz ou som para ser uma companhia na hora de pegar no sono. Porém, estudos demonstraram que esse hábito pode ser bem ruim para ter um descanso adequado.