Dia dos Pais: Dr. Márcio Passos alerta homens sobre os riscos da gordura visceral

A proximidade do Dia dos Pais serve de alerta para um problema de saúde que cresce silenciosamente entre os homens: o acúmulo de gordura visceral, um tecido adiposo localizado profundamente na cavidade abdominal que envolve órgãos vitais como fígado, pâncreas e intestinos.

O nutrólogo Dr. Márcio Passos, CEO do Instituto Ádamus referência em Aracaju, chama a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce desse tipo de gordura, considerada uma das mais perigosas por estar associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão arterial e esteatose hepática (gordura no fígado).

Os dados oficiais do Ministério da Saúde mostram que o excesso de peso e a obesidade afetam mais da metade dos homens adultos no Brasil. Segundo as pesquisas de vigilância do governo, o cenário atual indica que o sobrepeso atinge cerca de 59,9% dos homens, enquanto a obesidade acomete aproximadamente 22% do público masculino no país.

A campanha é direcionada especialmente aos pais porque a gordura visceral tende a se tornar mais frequente na meia-idade, fase em que muitos homens acumulam responsabilidades profissionais e familiares e acabam deixando os cuidados com a própria saúde em segundo plano.

“Os homens costumam procurar assistência médica apenas quando os sintomas já estão instalados. O ideal é agir antes disso. A gordura visceral é silenciosa, pode estar presente até mesmo em pessoas que não aparentam excesso de peso e representa um importante fator de risco para diversas doenças crônicas”, explica o Dr. Márcio Passos.

Segundo o especialista, hábitos como alimentação rica em ultraprocessados, sedentarismo, noites mal dormidas, estresse e consumo excessivo de bebidas alcoólicas favorecem o acúmulo dessa gordura, que se deposita ao redor de órgãos como fígado, pâncreas e intestinos, provocando um estado inflamatório no organismo.

O médico destaca que uma medida simples da circunferência abdominal pode servir como sinal de alerta, embora o diagnóstico completo deva ser feito por meio de avaliação médica, exames laboratoriais e, quando necessário, exames de imagem. “O Dia dos Pais é uma oportunidade para lembrar que o maior presente que um pai pode oferecer à sua família é cuidar da própria saúde.

Pequenas mudanças na alimentação, a prática regular de atividade física e o acompanhamento médico fazem toda a diferença para prevenir complicações futuras”, conclui Dr. Márcio Passos.