Workshop gratuito que ensina a prevenir transtornos cognitivos como o Alzheimer acontece em Aracaju

Workshop gratuito que ensina a prevenir transtornos cognitivos como o Alzheimer acontece neste sábado em Aracaju.

Workshop gratuito que ensina a prevenir transtornos cognitivos como o Alzheimer acontece em Aracaju - Imagem: Divulgação

Pessoas com 50 anos ou mais poderão participar gratuitamente do Experimente o Memo (Método de Estimulação da Memória), um workshop onde o público poderá aprender com práticas a prevenir transtornos cognitivos como a doença de Alzheimer. O evento acontece no sábado (09/03), a partir das 08h00 na AEASE, Avenida Beira Mar, 2400 - Bairro Jardins, em Aracaju. O público interessado pode se inscrever através do site: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvjDl8E3NuY-enNHJXJ7M_9gSrKeZ5leODNXyLfdWCNKKxEQ/viewform.

O evento é uma realização do Espaço Ativo Geriatria Integrada. 

A programação terá 45 minutos para cada modalidade: treino cognitivo, treino físico, treino socioemocional e palestra com a médica geriatra Dra. Juliana Santana com o tema: os fatores de risco das demências. “Recomendamos que o público vá de roupas leves e tênis, pois teremos a prática de atividades físicas”, enfatiza Dra. Juliana.

No Brasil, a cada 4 pessoas, 1 terá demência e a cada 6 segundos 1 pessoa é diagnosticada com a doença. Hoje são 49 milhões de pessoas com demência no mundo, e em 2050 serão 160 milhões. O cenário preocupante fez com que a equipe do Espaço Ativo Geriatria Integrada promovesse a ação. 

Saiba mais sobre o MEMO

O MEMO é um programa de saúde cujo objetivo maior é manter a mente saudável reduzindo os riscos de doenças cognitivas, como  exemplo a  Doença de Alzheimer, através de intervenção multimodal por equipe capacitada e altamente especializada . Após publicação de grandes estudos, destacando-se o FINGER trial, ficou claro a necessidade de atuar em multiplicidade de fatores de risco para demências de forma simultânea, por isto o Programa MEMO engloba:

1- treino cognitivo para construção da Reserva Cognitiva 1,5h semanal em 1 encontro;

2 - Treino físico 3h semanais divididas em 3 encontros;

3 - Treino emocional 1,5h semanal em 1 encontro;

4 - Controle dos fatores de risco cardiovasculares (pressão arterial, glicemia sérica, colesterol, obesidade, apneia do sono, tabagismo, alcoolismo);

5 - Acompanhamento da função sensorial auditiva;

6 - Orientação nutricional;

7- Sociabilização;

8 - Orientações gerais de saúde realizadas através de palestras médicas.

Os participantes são avaliados ao iniciar o programa, são identificados os riscos individuais, traçadas metas e reavaliações periódicas. “Entendemos que apesar do FOCO ser prevenir doenças cognitivas , o Programa possibilita a melhora global da saúde, promovendo um envelhecimento mais ativo”, finaliza Dra. Juliana.